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リーディングカウンセラー蓮光【こう】のブログへようこそ
このブログでは
日々のスピリチュアル的気づきや
リーディングセッションの出来事のシェアを主に綴っています
あなたの気になる・お悩み・涙
の解決のエッセンスになりますように
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朝、目が覚める
ポやっとしながら
うーん、今日は〇曜日・・
朝ごはん作って、洗濯物干して・・
と一日が始まる
そんな毎日に一つご提案
朝起きたその瞬間に
まず夢を見たか思い出してみてください
布団から出る前です
まだ何もしないうちがよいです
その夢が思い出せたらどんな内容だったか
メモってみましょう
夢を思い出せない時はそのままでよいです
これを繰り返してみると
夢の中に何やらヒントがあるのが見えてきます
自分の気持ちを表現しているものだったり
まったく意味をなさないものだったり
本音の部分を表していたり
そうすると
自分の中にあった昇華しきれていないものが
現れてくることも
もやっとした気持ちを夢が表現していたり
もっというと願望さえ夢では叶えてくれていたり
特に願望が出てきたときは
何故にその願望があるのか見つめてみましょう
自分の心の何かが満たされていないのかもしれません
満たされていないものがわかったら
そんな自分を抱きしめてあげて
毎日頑張っている自分にそうか、よしよし
さみしかったんだね
くやしかったんだねって
そうして自分で自分を認めてあげると
段々その願望が取るに足らないものと
思えるようになってきます
私はこうして自分の内面を整えてあげたりもしています
よしよしって、人にしてもらわなくても
自分自身でやってあげられるんですよね
それに自分が一番自分のことをわかってる
外に求めずに、内に求めるのです！
自分で自分を愛してあげる
それが何よりのセルフケアであり
明るい未来に繋がること
夢日記とも言いますが、自分の内面を見るには
とてもよい習慣です
是非お試しください★
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